Liikuntaystävät on hieno ryhmä Kemiönsaarella. He kannustavat kunnan asukkaita liikkumaan. Tällä hetkellä toimintaan kuuluu useita kävelyryhmiä, sulkapalloryhmiä Taalintehtaalla ja Kemiössä, seniorien peliryhmä Kemiön nuorisotalolla sekä senioreille suunnattu kuntopiiriryhmä.
– Liikuntaystävät toimivat vapaaehtoisesti. Kunnan puolesta olemme erittäin kiitollisia heidän työstään. Viikoittain yli 100 henkilöä osallistuu liikuntakavereiden järjestämään toimintaan, sanoo liikunnanohjaaja Lenita Lundström.
Liikuntaystävät-toiminta alkoi vuonna 2021. Lisäksi on liikuntaystäviä, jotka käyvät kävelyillä yksittäin, lisää Lundström.
Kiitoksena liikuntaystäville heidän panoksestaan kunta tarjoaa heille retken Ölmosin laavulle. Retki järjestetään 13. maaliskuuta, ja yhteistyökumppaneina ovat Folkhälsan sekä Varsinais-Suomen hyvinvointialue.
Samalla toivotaan uusia liikuntaystäviä mukaan toimintaan. Uudet liikuntaystävät voivat mielellään ottaa yhteyttä Lundströmiin.
– Liikuntaystävinä toimiminen ei sido tiettyyn määrään liikuntakertoja tai muuhun vastaavaan. Jokainen saa itse päättää, kuinka paljon haluaa antaa, sanoo Lundström.
Lundströmin mukaan liikuntaystäväksi sopii hyvin henkilö, joka jo liikkuu säännöllisesti ja haluaa samalla innostaa muitakin mukaan toimintaan.
– Mutta myös jos sinulta puuttuu jokin liikuntamuoto ja voisit kuvitella ryhtyväsi ryhmävastaavaksi, olet erittäin tervetullut liikuntaystäväksi.
Liikuntaystävät saavat tukea Lundströmiltä ja muilta liikunnanohjaajilta, muun muassa harjoitusvinkkien muodossa.
TEKSTI & KUVA: John Illman